Rooster


LTdans heeft een gevarieerd aanbod en is gespecialiseerd in kinderdans (vanaf 2 jaar), modern jazz, tapdans en klassiek ballet. Onder het lesrooster vind je omschrijvingen van de lessen bij LTdans. Klik hier om je in te schrijven of aan te melden voor een proefles. 

Docenten

Maandag: Lieke Verheul

Vrijdag middag: Amber Fase 

Dinsdag, woensdag & zaterdag: Tamar Riani

Omschrijving lessen


Ouder/kinddans | Peuterdans | Kleuterdans

Leeftijd: 2 t/m 5 jaar

Op een fantasierijke en speelse manier leren kinderen de danswereld kennen, met iedere aantal weken een nieuw Thema. Het niveau wordt in de les aangepast aan de leeftijd en de mogelijkheden van de leerlingen. Spelenderwijs wordt er gewerkt aan de ontwikkeling van de grove motoriek, fijne motoriek en ritmegevoel. Het samen dansen stimuleert de emotionele en sociale ontwikkeling van het het jonge kind. Spelenderwijs en improviserend ontdekken de kinderen expressiemogelijkheden. Vanaf 6 jaar kunnen kinderen doorstromen naar préballet of dansmix. Vanuit onze visie leren de kinderen hierdoor de basis van dans, waarna ze kunnen doorstromen naar een stijl van hun keuze. 

Ballet

Leeftijd: 6/7 jr, 8-10 jr , 11+

Klassiek ballet is voor iedere danser de ideale basis van waaruit het kind zich kan ontwikkelen. Tijdens de les worden er oefeningen gedaan aan de barre, in het midden en door de zaal. Er wordt gewerkt aan (dans)houding, coördinatie, techniek, muzikaliteit, het uitdraaien van benen en voeten, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. De basisoefeningen komen in de kinderballetlessen op een gevarieerde manier elke week terug, waardoor de leerlingen de techniek onder de knie krijgen zonder dat het verveelt. Naast het leren van de danstechniek wordt er aandacht besteedt aan eigenheid en dansplezier. Het niveau wordt aangepast aan de leeftijd en de mogelijkheden van de leerlingen. 

Modern & Modern jazz

Leeftijd: 6/9 jr & 10+ 

In deze les leer je de vaardigheden van de moderne danstechniek; spanning/ontspanning, balans/uit balans, verschillen in dynamiek, gebruik van verschillende lagen in de ruimte, muzikaliteit, adem en zwaartekracht. Moderne dans is een expressieve dansstijl die uitgaat van natuurlijke bewegingen zoals springen, draaien, rollen en zwaaien. Techniektraining, danscombinaties en improvisaties komen in deze les voorbij. Bewegingen uit verschillende moderne danstechnieken worden in de les verwerkt, en samen met jouw eigen unieke creatieve bewegingstaal vormt dit de basis van de les. Je ontwikkelt lichaamsbewustzijn, coördinatie, muzikaliteit, kracht, expressie en dansgevoel.

Tapdans 

Leeftijd: 8+ & volwassenen

Tapdans is een vorm van dans waarbij je ritmische klanken maakt met je voeten. Je draagt schoenen waarbij er aan de onderkant van je zool twee metalen plaatjes zijn gevestigd. Bij de bal van je voet en bij je hiel. Door met je voeten tegen de grond of elkaar aan te tikken creëer je klanken. Muzikaliteit, coördinatie en isolatie en dansplezier zijn kenmerkend voor deze les. In de les komen verschillende techniek oefeningen voorbij die op creatieve wijze je uitdagen om muzikaliteit te ontwikkelen. Muziek die gebruikt wordt zal een mix zijn van hedendaagse- en jazzmuziek. Alles wordt stap voor stap opgebouwd en aangepast aan de leeftijd en de mogelijkheden van de leerlingen. 

Yoga & Body Awareness

Leeftijd: 6+

Yoga voor kinderen en jongeren

Het doel van yoga is je lichaam en geest in balans te brengen. 

Tijdens een yogales voer je oefeningen uit (Asana’s) die je energie en kracht geven. Hierdoor voel je je ontspannen, minder gestrest en zit je beter in je vel.  Kinderyoga heeft een gunstig effect op de ontspanning, motoriek, het zelfvertrouwen en het concentratievermogen. Ook stimuleert het de fantasie en creativiteit. Ontdek wat het jouw kind kan bieden. 

 

Body Awareness

Wat Yoga voor jou kan betekenen? Voor iedereen zal Yoga een andere betekenis hebben. Mogelijke antwoorden voor jou kunnen zijn: verbinding vinden met jezelf en de wereld om je heen, het kalmeren van de geest en/of je gedachten, een proces van persoonlijke groei of een gezonder lichaam. Ontdek in de yogalessen via plezier, fantasie, verhalen, ademhalingsoefeningen en asana's jouw kracht. Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen door mee te doen. (tekst: Lieke Verheul)

Dans 55+ 

Leeftijd: 55+

De cursus is gericht op het onderhouden en verbeteren van de gezondheid en fysieke mogelijkheden. Door dans werk je aan kracht, souplesse, een goede houding, coördinatie en conditie. De basis voor de cursus ligt bij het dansplezier. Door te focussen op wat nog wél kan werk je vanuit een positieve basis die inspirerende en vernieuwende inzichten kan geven. Danservaring is welkom maar niet vereist. Er wordt gewerkt in de lessen aan jouw persoonlijke niveau.